Amazon.fr :Commentaires en ligne: Piccole abitudini per grandi cambiamenti: Trasforma la tua vita un piccolo passo per volta (Italian Edition)

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Progetto Migliori Libri

Un libro illuminante, concreto e pragmatico

Commenté en Italie le 31 octobre 2020

Le produit multimédia n'a pas pu être chargé.

Atomic Habits di James Clear è un testo fin troppo completo sull’argomento abitudini, adatto ad un pubblico collocabile su diversi piani di consapevolezza. È un testo in grado di aprire gli occhi ai profani già dalle prime pagine, ma anche di offrire tantissimi “punti di vista nuovi” e “spunti pratici concreti” anche ai lettori più ferrati sul tema. 20 capitoli sviluppati su 300 pagine popolate da spiegazioni, aneddoti e tanti grafici molto memorabili, che a breve vedremo insieme. A questi 20 capitoli segue sempre un elenco puntato delle nozioni principali esposte al loro interno, che consente di rinfrescare la memoria velocemente anche dopo diverso tempo dalla lettura.
La seconda parte del libro è inoltre divisa in 4 leggi, che costituiscono le fondamenta del percorso di cambiamento proposto dall’autore e che faranno felice il lettore che leggesse seriamente intenzionato a cambiare le proprie abitudini. Veniamo adesso al succo dell’opera, ovvero agli obiettivi che il libro si pone di raggiungere, e quindi ai risultati che il lettore dovrebbe aspettarsi di ottenere dalla lettura. Su tutti… 2 sono i macro obiettivi del libro. Il primo è portare il lettore a capire con certezza assoluta quanto siano proprio le piccole abitudini a fare la differenza sul raggiungimento di un traguardo positivo o negativo. Questo l’autore lo raggiunge mettendo sul piatto aneddoti storici ed esempi oggettivi tratti da ricerche scientifiche. Il secondo obiettivo invece è mettere il lettore nella condizione di poter gestire autonomamente le proprie abitudini, spiegando concretamente come queste si formino e si modifichino e offrendo pattern da seguire per raggiungere la condizione desiderata. Tutto questo l'autore lo fa senza fornire neanche mezza illusione di successo rapido, anzi, pagina dopo pagina il lettore sarà portato a capire “quanto” e “perché” percorrere una strada fatta di abitudini positive - e non negative - sia dannatamente difficile. Questo è un ottimo libro per chiunque si stesse approcciando a un concreto lavoro di crescita personale.

148 personnes ont trouvé cela utile

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Federico N.

Utile

Commenté en Italie le 15 janvier 2020

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Molto ben fatto. A prova di scemo oserei dire. Queste parole le sto scrivendo forzatamente perché a quanto pare c'è un minimo di parole da scrivere per recensire.

78 personnes ont trouvé cela utile

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Alefatini

Super libro per abitudini e mi raccomando il sito

Commenté en Italie le 21 août 2020

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Un libro bellissimo che ho studiato a fondo, ho letto molto sulla materia e questo è uno dei migliori, suggerisco di accedere al sito dello scrittore la newsletter è fantastica, Di solito odio le news letter ma questo è estremamente pratica e veloce, con piccole perle che aiutano a stimolare la mente

49 personnes ont trouvé cela utile

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Junior

Tanta utilità, ma stesura da rivedere.

Commenté en Italie le 22 octobre 2021

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Libro utilissimo e dai contenuti ottimi.
James Clear ci offre un insieme di indicazioni di una semplicità disarmante e applicabili da chiunque.
Come per tutti i testi di crescita personale, anche questo non deve crearci l'aspettativa di un cambiamento di vita miracoloso appena girata l'ultima pagina, ma va utilizzato per assimilare le pillole e gli spunti positivi forniti. Sotto questo aspetto, il libro è fantastico: le idee dell'autore sono esposte in modo chiaro e senza alcuna possibilità di incomprensione.
I metodi suggeriti sono tanto semplici quanto efficaci e utilizzabili da chiunque per i più svariati obiettivi.
Leggendo e riflettendo sulla propria quotidianità, si ha subito la misura di quanto sia in realtà facile trovare il modo di applicare quei piccoli cambiamenti graduali che porteranno alla diversa rotta futura.
È un libro sicuramente da consigliare a chi cerca uno stimolo per modificare le proprie abitudini, ma anche a chi è affascinato dalle tecniche di autocondizionamento.

Cosa non mi è piaciuto, allora?
La stesura è ciò che mi ha lasciato un po' di delusione. Proprio per la chiarezza dell'esposizione e la semplicità del messaggio, il libro è molto prolisso: i contenuti risulterebbero ampiamente spiegati e comprensibili anche con la metà delle pagine.
Adoro gli aneddoti e i riferimenti a fatti storici, ma qui è proprio la trattazione dell'argomento ad essere a tratti tediosa, come tirata per le lunghe.
È singolare che lo stesso autore, nei ringraziamenti, riveli di essere stato aiutato a snellire il manoscritto.

CONCLUSIONI
Libro assolutamente da leggere, con un po' di pazienza nelle parti ridondanti.

SERVIZIO AMAZON
Spedizione rapida e puntuale con prime, sebbene il libro sia arrivato con copertina macchiata.

Spero di esserti stato utile

30 personnes ont trouvé cela utile

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Christian Ghigi

Un volume di autoaiuto utile, finalmente.

Commenté en Italie le 12 février 2021

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Ho letto diversi manuali sul tema. Questo è l'unico che ho trovato utile. Permette di creare un percorso di crescita personale senza eccessivi stress. Ho comprato una seconda copia per una mia cara amica, sperando possa esserle d'aiuto come lo è stato per me. Anche se, mi rendo conto, queste cose possono risultare estremamente "soggettive" e ciò che io ho trovato utile potrebbe non esserlo per un'altra persona. Magari prima leggete l'estratto e valute se il metodo vi intriga.

17 personnes ont trouvé cela utile

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Marco B

Uno dei libri più belli che ho letto sulla crescita personale

Commenté en Italie le 30 octobre 2019

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Può contribuire veramente alla propria crescita personale. Scorrevolussimo, letto in qualche giorno, senza mai cadere nel banale. Un libro da tenere a portata di mano. Lo consiglio vivamente

25 personnes ont trouvé cela utile

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Zeggio Giulia

Ti cambia la vita

Commenté en Italie le 27 mars 2022

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Da quando l’ho letto finalmente un cambiamento pratico nella mia vita. Ho letto un sacco di libri molto belli ma sempre teorici. Che sicuramente fanno bene perché ti fanno riflettere e conoscere meglio te stesso ma viviamo coi piedi per terra qualcosa di concreto per migliorare la qualità della vita ci vuole. E questo libro te lo fornisce.
Da due mesi uso il sistema di check della abitudini e ormai quelle scelte sono diventate parti di me.
Mi ha dato anche spunto per altre idee e per organizzarmi meglio. Consigliatissimo

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Radu

Ok per cominciare

Commenté en Italie le 12 juin 2020

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Dice molte cose utili e pratiche ma non in un ordine razionale per il cambiamento. Probabilmente è stato impostato appositamente così, per essere un libro divulgativo e far sì che sia più interessante all'inizio e man mano aggiungere altre cose (quelle che poi sarebbero le cose più importanti, rispetto a quelle iniziali).
Mi riferisco esattamente alla consapevolezza e all'identità, che sono le basi per cambiare le abitudini. Invece il libro parte con cose "più interessanti" per poi smentirsi da solo e affermare che prima di tutto si deve partire con la consapevolezza e la propria identità.
Da abbastanza profano sull'argomento, l'impostazione devo ammettere che ha funzionato in linea generale e solo che dopo per farmi un'infarinatura personale, mi sono reso conto che l'ordine non è quello razionale.
Riassumendo è un libro ok per cominciare a farsi un'idea e un po di pratica.

7 personnes ont trouvé cela utile

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veronica

Per chi vuole avvicinarsi in modo leggero al tema delle abitudini

Commenté en Italie le 13 novembre 2019

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Libro scritto per il grande pubblico, dà comunque spunti di riflessione e si legge velocemente. Il plus è che da diversi consigli pratici per prendere in mano le proprie abitudini. Per chi è appassionato del tema non è un libro rivelazione ma sicuramente una lettura interessante

8 personnes ont trouvé cela utile

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FDG

Bellissimo!

Commenté en Italie le 6 mai 2022

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Uno dei libri più belli dell'ultimo periodo!
Questo libro parla di crescita personale, del potere delle abitudini.
Perché a volte ci scoraggiamo prima di arrivare? Perché ci aspettiamo risultati immediati che non arrivano, perché i risultati sono frutto della costanza.
Dobbiamo agire come se fossimo già quello che vorremmo essere.
Questo è il segreto!
Ti insegna anche come acquisire le abitudini buone e come lasciare andare quelle cattive.
Super consigliato!!!

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