Prix livre imprimé : | EUR 17,66 |
Prix Kindle : | EUR 9,75 Économisez EUR 7,91 (45%) |
TVA incluse | |
Vendu par : | Amazon Media EU S.à r.l. |

Téléchargez l'application Kindle gratuite et commencez à lire des livres Kindle instantanément sur votre smartphone, tablette ou ordinateur - aucun appareil Kindle n'est requis. En savoir plus
Lisez instantanément sur votre navigateur avec Kindle pour le Web.
Utilisation de l'appareil photo de votre téléphone portable - scannez le code ci-dessous et téléchargez l'application Kindle.
![The OCD Workbook for Teens: Mindfulness and CBT Skills to Help You Overcome Unwanted Thoughts and Compulsions (English Edition) par [Jon Hershfield, Sean Shinnock]](https://m.media-amazon.com/images/I/51AGCXfhLqL._SX260_.jpg)
Suivre l'auteur
OK
The OCD Workbook for Teens: Mindfulness and CBT Skills to Help You Overcome Unwanted Thoughts and Compulsions (English Edition) Format Kindle
Prix Amazon | Neuf à partir de | Occasion à partir de |
- Format Kindle
9,75 € Lisez avec notre Appli gratuite - Broché
12,21 €
Don’t let OCD symptoms stand in the way of living your life!
If you’re a teen with obsessive-compulsive disorder (OCD), you may have intense, unwanted thoughts and behaviors that interfere with school, your social life, and just having fun. The good news is there are ways you can minimize these thoughts and behaviors, so you can get back to being a teen. This workbook will show you how!
In The OCD Workbook for Teens, therapist and OCD expert Jon Hershfield offers proven-effective mindfulness and cognitive behavioral therapy (CBT) skills to help you deal with your worst OCD symptoms. You’ll learn how to stay present in the moment, manage obsessive thoughts, make peace with uncertainty, and live your life joyfully—without being slowed down by compulsions.
This isn’t just a workbook to help you survive OCD. It’s a workbook to help you thrive—in all aspects of life.
- LangueAnglais
- ÉditeurInstant Help
- Date de publication1 mars 2021
- Âge de lectureDès 13 ans
- Niveau scolaire6 - 12
- Taille du fichier14879 KB
Description du produit
Biographie de l'auteur
Détails sur le produit
- ASIN : B08LKDNDKV
- Éditeur : Instant Help; Workbook édition (1 mars 2021)
- Langue : Anglais
- Taille du fichier : 14879 KB
- Synthèse vocale : Activée
- Lecteur d’écran : Pris en charge
- Confort de lecture : Activé
- X-Ray : Non activée
- Word Wise : Activé
- Pense-bêtes : Sur Kindle Scribe
- Nombre de pages de l'édition imprimée : 155 pages
- Commentaires client :
À propos de l'auteur

Découvrir d'autres livres de l'auteur, voir des auteurs similaires, lire des blogs d'auteurs et plus encore
Commentaires client
Les avis clients, y compris le nombre d’étoiles du produit, aident les clients à en savoir plus sur le produit et à décider s'il leur convient.
Pour calculer le nombre global d’étoiles et la ventilation en pourcentage par étoile, nous n'utilisons pas une simple moyenne. Au lieu de cela, notre système prend en compte des éléments tels que la date récente d'un commentaire et si l'auteur de l'avis a acheté l'article sur Amazon. Les avis sont également analysés pour vérifier leur fiabilité.
En savoir plus sur le fonctionnement des avis clients sur AmazonMeilleurs commentaires provenant d’autres pays




