Choisir vos préférences en matière de cookies

Nous utilisons des cookies et des outils similaires qui sont nécessaires pour vous permettre d'effectuer des achats, pour améliorer vos expériences d'achat et fournir nos services, comme détaillé dans notre Avis sur les cookies. Nous utilisons également ces cookies pour comprendre comment les clients utilisent nos services (par exemple, en mesurant les visites sur le site) afin que nous puissions apporter des améliorations.

Si vous acceptez, nous utiliserons également des cookies complémentaires à votre expérience d'achat dans les boutiques Amazon, comme décrit dans notre Avis sur les cookies. Cela inclut l'utilisation de cookies internes et tiers qui stockent ou accèdent aux informations standard de l'appareil tel qu'un identifiant unique. Les tiers utilisent des cookies dans le but d'afficher et de mesurer des publicités personnalisées, générer des informations sur l'audience, et développer et améliorer des produits. Cliquez sur «Personnaliser les cookies» pour refuser ces cookies, faire des choix plus détaillés ou en savoir plus. Vous pouvez modifier vos choix à tout moment en accédant aux Préférences pour les publicités sur Amazon , comme décrit dans l'Avis sur les cookies. Pour en savoir plus sur comment et à quelles fins Amazon utilise les informations personnelles (tel que l'historique des commandes de la boutique Amazon), consultez notre Politique de confidentialité.

Personnaliser les cookies

Commentaire client

Commenté en France le 30 janvier 2020
"12 mois pour moi" est un des 12 guides de l'année que vous pourrez retrouver avec chaque mois une thématique différente . Ce mois de Janvier nous invite a célébrer le renouveau !

Ce guide est remplies de très bon conseils et même d'exercices a faire au quotidien , il vous aidera a créer et visualiser le livre de votre année 2019 , il vous aidera également dans vos bonnes résolution de l'année et surtout a vous y tenir . Il nous aide a instaurer de nouceau rituels dans nos vies en douceur .

Ce guide regorge également d'exercices a mettre en place au quotidien ainsi que de la méditation pour débutant .
J'ai vraiment beaucoup aimer ce petit guide , il me tarde de connaitre l’énoncé des mois suivants . Ce guide est clair , les titres sont en gras et les exercices très simple a mettre en place . Je le trouve complet . Ce guide nous lance des défis a mettre en place chaque mois que nous pouvons facilement faire .
J'ai beaucoup apprécié le format du livre qui est facile a lire et que l'on peut emporter partout , nous pouvons y ajouter nos notes .

Bref vous l'aurez compris , j'ai adorer ce guide et pourtant je ne suis pas du tout a fond dans tout ce qui est méditation et pourtant celui ci m'a donné envie de m'y essayer !
Merci a l'auteur pour cette recouverte , j’espère pouvoir découvrir les suivants et ainsi suivre pas a pas les conseils et qui sait peut être qu'il m’amènera a découvrir une autre partie de moi !

Le + : Un carnet remplies de bon conseils et d'exercices pour changer des aspects de notre vie , un carnet complet a suivre chaque mois .
Le - : Quelques pages supplémentaires neutre aurait été apprécié pour pouvoir y dessiner et y faire nos exercices présenter dans le guide .
Signaler un abus Lien permanent

Détails sur le produit

4,5 sur 5 étoiles
4,5 sur 5
4 évaluations
5 étoiles
52%
4 étoiles
48%
3 étoiles 0% (0%) 0%
2 étoiles 0% (0%) 0%
1 étoile 0% (0%) 0%