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Votre cerveau est votre meilleur allié Poche – 31 mars 2021
Mark Robert Waldman (Auteur) Trouver tous les livres, en savoir plus sur l'auteur. Voir résultats de recherche pour cet auteur |
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Prenez soin de votre cerveau pour vous rendre la vie plus facile !
Constitué de textes courts, scientifiquement solides, mais accessibles et divertissants, ce petit traité de neurosciences appliquées à la vie quotidienne vous apprendra à coopérer avec cet extraordinaire organe qui habite notre boîte crânienne, pour vous aider à vous déstresser et surtout à vous faire du bien !
Ce livre vous fera découvrir la meilleure façon de communiquer quand quelque chose vous tient à coeur, le rôle insoupçonné du bâillement ou encore le pouvoir du mot « oui » ou d’un simple sourire sur les neurones et les hormones de votre
interlocuteur. De plus, il propose aussi expériences et exercices simples à faire en famille, avec vos amis et collègues de travail, ou à partager sur les réseaux sociaux pour améliorer votre fonctionnement cérébral, votre santé, votre équilibre émotionnel.
- Nombre de pages de l'édition imprimée304 pages
- LangueFrançais
- ÉditeurMarabout
- Date de publication31 mars 2021
- Dimensions12.5 x 1.3 x 17.8 cm
- ISBN-102501159810
- ISBN-13978-2501159814
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Description du produit
Biographie de l'auteur
Jean-Dominique Michel est un anthropologue médical suisse, expert en santé publique. Il a travaillé pendant 25 ans en santé mentale, enseigné dans diverses universités et hautes écoles spécialisées, avant de fonder le BrainFIT Institute qui propose des programmes neuro-éducatifs à l'intention du monde du travail.
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Détails sur le produit
- Éditeur : Marabout (31 mars 2021)
- Langue : Français
- Poche : 304 pages
- ISBN-10 : 2501159810
- ISBN-13 : 978-2501159814
- Poids de l'article : 150 g
- Dimensions : 12.5 x 1.3 x 17.8 cm
- Classement des meilleures ventes d'Amazon : 67,362 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres)
- 42 en Garder la forme
- 133 en Psychologie de l'apprentissage
- 184 en Cognition
- Commentaires client :
À propos des auteurs
Jean-Dominique Michel, après une formation en anthropologie médicale, travaille depuis 25 ans en santé publique et santé mentale. Ayant enseigné dans une quinzaine de programmes universitaires et de hautes écoles en santé, il a créé différents dispositifs pionniers pour répondre aux besoins de santé dans la communauté.
Passionné par les processus de saluto-genèse et de rétablissement, il a en outre investigué de nombreuses pratiques de soins, en Occident et à travers le monde, portant un regard scientifique sur des thérapeutiques allant des rituels de guérison du chamanisme jusqu'à la bio-médecine.
Ses principaux terrains de recherche et d'activité portent et ont porté sur :
- Les déterminants de la santé (épidémiologie)
- Les processus de rétablissement en santé bio-psycho-sociale
- Les pratiques et les dispositifs de soins
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