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Le Sommeil : mieux dormir Broché – Illustré, 22 septembre 2016

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Biographie de l'auteur

Dr Jérôme Lefrançois est médecin généraliste. Il est membre de la Société Française de Recherche et de Médecine du Sommeil. DU de nutrition, diplômé en acupuncture et en homéopathie, Maître Praticien en, Praticien en Hypnose éricksonnienne, formé à I'EMDR. Véronique DESCHAMPS est psychologue et psychothérapeute. Elle est membre de la SFRMS, enseignante certifiée en Programmation Neuro Linguistique, en ProcessCommunication, et praticienne en Hypnose éricksonnienne

Détails sur le produit

  • Éditeur ‏ : ‎ Alpen éditions; Illustrated édition (22 septembre 2016)
  • Langue ‏ : ‎ Français
  • Broché ‏ : ‎ 164 pages
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 235934448X
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-2359344486
  • Poids de l'article ‏ : ‎ 500 g
  • Dimensions ‏ : ‎ 16.5 x 1.5 x 24 cm
  • Commentaires client :
    3,5 sur 5 étoiles 2 évaluations

À propos de l'auteur

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Avec Jérôme Lefrançois, docteur en médecine,membre de la Société française de Recherche et de Médecine du Sommeil ayant exercé 27 ans la médecine générale, Véronique Deschamps psychothérapeute et formatrice, ensemble ils ont créé à Divonne-les-bains "L'Ecole de la Santé", destinée à enseigner ce qu'est la "bonne santé", physique, mentale et sociale, comment la maintenir, et comment la retrouver.

Ils accompagnent depuis le début des années 2000 les personnes ayant des difficultés avec leur sommeil, que ce soit dans la vie professionnelle ou dans la vie personnelle. Ils ont écrit un livre faisant la synthèse des situations concrètes de la vie de tous les jours, et des solutions pratiques à apporter.

C'est un livre pragmatique qui donne des pistes concrètes pour mettre en place toutes les actions qui concourent à fabriquer un bon sommeil.

Ils ont écrit ce livre faisant la synthèse des situations concrètes de la vie de tous les jours, et des solutions pratiques à apporter.

Par ailleurs, Jérôme Lefrançois a utilisé son expertise en nutrition, en PNL, en techniques de communication, en médecines alternatives (acupuncture, homéopathie), mais aussi en pharmacologie (investigateur principal en pharmacologie clinique) et Véronique Deschamps est enseignante certifiée en Programmation Neuro Linguistique, en Process Communication, elle est Thérapeute Praticien en Thérapie Comportementale et Cognitive, et Praticienne en hypnose éricksonnienne. Ils ont utilisé leurs nombreuses expertises pour donner les conseils les plus appropriés dans la vie de tous les jours pour accompagner les lecteurs dans leurs recherches de solutions.

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Commenté en France le 20 décembre 2018
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