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Andy Cope

Gavin Oattes

Shine: Rediscovering your energy, happiness & purpose Broché – 30 mars 2018

Édition en Anglais de Andy Cope (Auteur), Gavin Oattes (Auteur)

4,5 705 évaluations

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Start living the life you've always wanted

It could be that you've figured everything out on your own and have ended up acing your career, meeting and marrying your perfect partner, producing three wonderful kids, owning a holiday home in Mustique and having a drop-dead gorgeous life. In which case, we applaud you.

If, on the other hand, you need the cheat codes, then this book will give you a nudge.

Redefining the genre of 'self-help comedy, ' Shine is a book about the brevity of life. It contains adult themes of mortality, change, exhaustion and unrelenting pressure. Thankfully, the bleakness is done with humour and the solutions are entertaining, do-able and uplifting.

Shine is the literary equivalent of 'ctrl/alt/delete.' All you have to do is read the book, keep an open mind, and apply the learning. You will experience a personal re-boot with new mental software installed, upgrading you to 'best possible self.' It's a very simple process that also happens to be 'not very easy.' Because, of course, if being your best self was easy, everybody would be doing it.

The average lifespan is 4000 weeks. Look around and you'll see too many people having a 'near life experience.' They're alive, but not living.

Truth time: life's a short and precious gift that's hurtling by in a blur. If you want to make a dent in the universe, it's time to wake up.

We figure that if you're going to rise, you may as well shine.

Laugh and learn while you:

Rediscover your ability to ping out of bed every single day with fire in your belly and a smile on your face.
Identify what really matters in your life and how to stop stressing about the stuff that doesn't.
Remember how to focus on all that makes you happy and cut the nonsense that worries you for no reason.
Give up your low-level grumbling and experience the joy that comes when you focus on achieving all that you've ever wanted.
Find out just how easy it is boost your energy and increase your motivation.
Discover how to break free from 'ordinary' and embrace a life of 'extraordinary.'
Figure out how to channel your inner Mary Poppins.

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Nombre de pages de l'édition imprimée

240 pages
Langue

Anglais
Éditeur

Capstone Publishing Ltd
Date de publication

30 mars 2018
Dimensions

12.7 x 1.78 x 19.56 cm
ISBN-10

0857087657
ISBN-13

978-0857087652
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Description du produit

Biographie de l'auteur

Andy Cope describes himself as a "professional trainer, qualified teacher, author and learning junkie". He is currently doing a Doctorate at the University of Loughborough, investigating the science of happiness and positivity. He founded 'Art of Brilliance' in 2004. His aim, to blaze a new trail -- one that was non-academic, totally rooted in the real world and that would make a massive and immediate impact on individuals and organisations. Andy has a passion for motivation and positive psychology and is trying to influence people to think differently. He has delivered The Art of Being Brilliant to rave reviews in businesses and schools throughout the UK, Middle East and Southern Africa.

Détails sur le produit

Éditeur ‏ : ‎ Capstone Publishing Ltd (30 mars 2018)
Langue ‏ : ‎ Anglais
Broché ‏ : ‎ 240 pages
ISBN-10 ‏ : ‎ 0857087657
ISBN-13 ‏ : ‎ 978-0857087652
Poids de l'article ‏ : ‎ 249 g
Dimensions ‏ : ‎ 12.7 x 1.78 x 19.56 cm

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Claire W

I'm now revisiting for a second time. It really ...

Commenté au Royaume-Uni 🇬🇧 le 15 juin 2018

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I'm now revisiting for a second time. It really does make me smile as I'm reading it.

I've had quite a tough time at work recently and have been rather badly treated by some colleagues. (Public sector, what do you expect?!) This has really helped me with that and I'm trying to see the positives in moving on and not looking back.

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71 personnes ont trouvé cela utile

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Andy McLaughlin

Nothing cheers you up like a meandering blether with your best pals...and that’s what this is!

Commenté au Royaume-Uni 🇬🇧 le 1 juillet 2018

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Imagine yourself sitting in a pub with a couple of your closest pals, moaning about the weather, work and the latest disappointing performance by your team...that was easy, right?

Now imagine one of your mates flipping the table over, pouring a pint over your head, tapping you on the arm and shouting “Tig, you’re it!” before running out the door.

This book is THAT. It’s the cold beer pouring over you shock to the system, it’s the shocking realisation that something isn’t right as a table flips. It’s the fun of a childhood game that reminds you to change your outlook and stop wallowing in your own self pity.

This book will have you skipping to work, smiling at strangers and rejoicing in supermarket queues. In short, whoever said you can’t buy happiness was right, but if you BUY THIS BOOK you’ll have done the next best thing, you’ll have bought a simple reminder of how to rediscover your happiness and keep hold of it.

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63 personnes ont trouvé cela utile

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R de Silva

Positiveness-lite

Commenté au Royaume-Uni 🇬🇧 le 13 février 2019

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While this would be a suitable pick-me-up for someone unhappy at work or recovering from a relationship break up, this think-yourself-happy philosophy is not suitable for anyone with depression, anxiety, PTSD or other mental health difficulties, and the authors’ dismissal of both professional therapy and medication is glib, inappropriate and could be dangerous.

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26 personnes ont trouvé cela utile

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Donna MacNeill

👏🏻

Commenté au Royaume-Uni 🇬🇧 le 12 mai 2018

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Having just finished Shine with an ironic shine from that big yellow ball in the sky, I am enthused and energised for what lies ahead. I don't often read self help/therapy books but if this is anything to go by, then I'm hooked.
Very well done Gav and Andy; I thought the style and manner in which you worked together for (quite unbelievably) the first time, was incredible. I absolutely loved the book and my eyes are now pealed as to what's to come from you both. The humour matched with phylosophy worked brilliantly. I laughed, I cried and I envisaged the endless possibilities that lie ahead.
Boys, I applaud you.
If you haven't read this then do so. Now.

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33 personnes ont trouvé cela utile

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carolovelyline

Inspirational, informative, clever and laugh-out-loud funny

Commenté au Royaume-Uni 🇬🇧 le 8 avril 2018

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This is what happens when two brilliant people, an Englishman and a Scotsman, join forces to help readers discover, understand and apply the principles to improve their own energy, happiness and purpose. A self-help book like no other, using a wee bit of magic to transport us down staircases in cardboard boxes, to where the wild things are. I absolutely love this book, and whether you’re a Mr Banks or a Ms Poppins I cannot recommend it highly enough.

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