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![Say Goodbye to Emotional Eating: 100 Renewing Exercises to Help You Break Free from the Control of Food (English Edition) par [Barb Raveling]](https://m.media-amazon.com/images/I/312x2zeTQYL._SY346_.jpg)
Say Goodbye to Emotional Eating: 100 Renewing Exercises to Help You Break Free from the Control of Food (English Edition) Format Kindle
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Author Barb Raveling has been caught in the bondage of emotional eating, stuck in a cycle of gaining and losing weight—but she’s also experienced how submitting to Christ’s commands healed her broken relationship with food. In Say Goodbye to Emotional Eating, Barb shares what she’s learned to help you regain control over what, when, and why you eat.
These 100 exercises based on biblical teachings will change how you see food, dieting, and weight loss. As you read, you will
- grow closer to God as you honestly and humbly present your struggles to Him
- build boundaries to stop you from using food as a coping mechanism—and make emergency plans for when you’re tempted to overindulge
- find freedom from strongholds by focusing your mind on God’s desires for your heart
When you trade the lies that lead you to overeat for the truths that set you free, you’ll find yourself craving closeness with God above all else. Say Goodbye to Emotional Eating will help you build effective strategies for maintaining a spiritually satisfying relationship with food.
- LangueAnglais
- ÉditeurHarvest House Publishers
- Date de publication1 novembre 2022
- Taille du fichier21469 KB
Description du produit
Biographie de l'auteur
Détails sur le produit
- ASIN : B09WZPDFBK
- Éditeur : Harvest House Publishers (1 novembre 2022)
- Langue : Anglais
- Taille du fichier : 21469 KB
- Synthèse vocale : Activée
- Lecteur d’écran : Pris en charge
- Confort de lecture : Activé
- X-Ray : Non activée
- Word Wise : Activé
- Pense-bêtes : Sur Kindle Scribe
- Nombre de pages de l'édition imprimée : 267 pages
- Pagination - ISBN de l'édition imprimée de référence : 073698559X
- Classement des meilleures ventes d'Amazon : 421,581 en Boutique Kindle (Voir les 100 premiers en Boutique Kindle)
- 105 en Eating Disorders
- 129 en Diabetes
- 132 en Drug Dependency Recovery
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Book gives the whys and how’s along with many many interactive exercises to “turn the Titanic” of the lives we live.
You can tell that Barb put a lot of thought into this book and she seems to have a burden for helping others escape the bad mindset that she herself once lived by.


I realized I had hope because if Barb can do this I can too. The truth she gives in her testimony is that this is not a quick fix. So many commercials try to make you believe if you follow their diet or use their product that you'll keep the weight off and never have to worry about doing anything else ever again to maintain it. In this book she gives you the tools and the truths she learned on her own journey.



Commenté aux États-Unis 🇺🇸 le 22 décembre 2022

