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Naturopathie: Le guide saison par saison Broché – Illustré, 22 janvier 2020

4,6 sur 5 étoiles 327 évaluations

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Description du produit

Quatrième de couverture

Une méthode complète, pour protéger et renforcer votre corps tout au long de l'année, grâce à la naturopathie. Retrouvez dans ce guide : • Les principes de base de la bonne santé en naturopathie : Définissez votre tempérament, les aliments à privilégier pour prendre soin de vos systèmes (immunitaire, digestif, respiratoire...), les bonnes pratiques d'hygiène de vie à adopter au quotidien pour avoir un terrain robuste... • Des conseils ciblés, saison par saison : Nutriments et plantes à cibler pour prévenir tous les déséquilibres, rituels saisonniers, étirements ou encore cures d'intersaison... • Des fiches remèdes : En cas de petits bobos, des fiches pratiques vous indiquant comment répondre naturellement aux rhumes hivernaux, aux allergies printanières ou encore aux coups de soleil de l'été... Toutes les clés pour garder la forme toute l'année !

Biographie de l'auteur

Scientifique de formation, Loïc Ternisien a découvert la naturopathie au Canada. Spécialisé en aromathérapie et en herboristerie, il consulte entre Montréal et Paris. Formateur, il est aussi le fondateur d'un programme de rééquilibrage alimentaire Nyam.fr, et anime la série web " Les Tutos de Loïc " où il présente de façon ludique l'aromathérapie.

Détails sur le produit

  • Éditeur ‏ : ‎ FLAMMARION; Illustrated édition (22 janvier 2020)
  • Langue ‏ : ‎ Français
  • Broché ‏ : ‎ 208 pages
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 2081494736
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-2081494732
  • Poids de l'article ‏ : ‎ 510 g
  • Dimensions ‏ : ‎ 16 x 1.8 x 21 cm
  • Commentaires client :
    4,6 sur 5 étoiles 327 évaluations

À propos de l'auteur

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Scientifique de formation, Loïc Ternisien s’est reconverti comme naturopathe au Canada. Il est spécialisé en aromathérapie et en herboristerie. Il consulte au sein de son cabinet et en téléconsultation en France et au Québec, mais est également formateur (navae.fr), conférencier, auteur à succès et créateur de divers supports d’apprentissage. Il diffuse ses connaissances sur les réseaux sociaux depuis 10 ans. Son but est de réintroduire les connaissances fondamentales pour que chacun puisse être plus autonome et avoir un rôle actif sur sa santé.

Commentaires client

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Commenté en France 🇫🇷 le 21 octobre 2022
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