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Marion Grassia
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LAISSE-TOI GUIDER !: LTG, ton programme de rééquilibrage alimentaire Broché – 15 mai 2022

de
Marion Grassia (Auteur)
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    350 pages
  2. Langue
    Français
  3. Date de publication
    15 mai 2022
  4. Dimensions
    20.32 x 2.11 x 25.4 cm
  5. ISBN-13
    979-8803486886
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Détails sur le produit

  • ASIN ‏ : ‎ B0B14BD2DS
  • Éditeur ‏ : ‎ Independently published (15 mai 2022)
  • Langue ‏ : ‎ Français
  • Broché ‏ : ‎ 350 pages
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 979-8803486886
  • Poids de l'article ‏ : ‎ 862 g
  • Dimensions ‏ : ‎ 20.32 x 2.11 x 25.4 cm
  • Commentaires client :
    4,9 sur 5 étoiles 134 évaluations

À propos de l'auteur

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Marion Grassia

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Marion Grassia est la créatrice du livre LAISSE-TOI GUIDER ♥

Elle a 34 ans et vit dans le Sud-Ouest de la France avec son mari et ses 3 enfants.

Passionnée de cuisine, elle écrit son 1er livre en septembre 2019, plus de 20 000 exemplaires vendus en auto-édition !

(Rappelons qu'à la base ce n'est pas quelqu'un de connu ;-) Mai 2022 son tome II voit le jour ; LAISSE-TOI GUIDER

Le livre qui va t'accompagner jour après jour dans ce long combat qu'est la perte de poids. Écrit avec passion et beaucoup d'amour, elle y a mis toutes ses connaissances, astuces et conseils afin qu'il facilite votre quotidien.

Suivie par plus de 35 000 personnes sur Instagram, elle y partage chaque jour son quotidien et sa bonne humeur :-)

Commentaires client

4,9 sur 5 étoiles
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5,0 sur 5 étoiles GENIAL
Commenté en France 🇫🇷 le 19 septembre 2022
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pauline
5,0 sur 5 étoiles Un journal de bord bien conçu pour nous accompagner dans notre rééquilibrage alimentaire
Commenté en France 🇫🇷 le 24 septembre 2022
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5,0 sur 5 étoiles Un journal de bord bien conçu pour nous accompagner dans notre rééquilibrage alimentaire
Par pauline le 24 septembre 2022
J’ai acheté ce livre récemment. Il est bien conçu.
Des recettes sympas, faciles et rapides.
Il y a plein de conseils et astuces ainsi que des exercices de sport, des semaines menus types. Il y aussi des pages pour écrire notre ressenti, ce que l’on a mangé, nos objectifs. Il y a également des petites citations sympas pour nous motiver.
C’est un journal de bord qui nous accompagne dans notre rééquilibrage alimentaire de manière simple et ludique. Bref il est complet je le recommande.
Je l’ai acheté en couleur car je préfère.
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Une personne a trouvé cela utile
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Levesque
5,0 sur 5 étoiles Des recettes qui donne vraiment envie sans se priver!
Commenté en France 🇫🇷 le 19 septembre 2022
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Client d'Amazon
5,0 sur 5 étoiles LTG me suit au quotidien !
Commenté en France 🇫🇷 le 24 septembre 2022
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5,0 sur 5 étoiles LTG me suit au quotidien !
Par Client d'Amazon le 24 septembre 2022
Un livre d’une grande aide et d’une facilité à appliquer , on note qu’il faut bien regarder les calories dans la journée , Marion nous explique le pas a pas , avec des fiches d’aide , de positivité pour ne rien lâcher ! Recettes simples à cuisiner , petit sport à faire chez soit ou pas !
Marion répond vite aux messages laissés pour ma part sur instagram !

Je ne m’en passe plus
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CelinetteLSDP
4,0 sur 5 étoiles Le top du top... je suis fan, mais tellement !
Commenté en France 🇫🇷 le 16 septembre 2022
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4,0 sur 5 étoiles Le top du top... je suis fan, mais tellement !
Par CelinetteLSDP le 16 septembre 2022
Je valide ce livre qui est extrêmement bien fait. Des recettes simples, rapides et familiales car ici aux repas qu'un seul repas pour toute la tablée (2 adultes et 4 enfants).
Un peu journal, un peu bullet, un peu d'activités sportives.
Je vous le recommande les yeux fermés et je m'en porte garante!
Une étoile en moins pour le fait que sur les semaines de menus établis ne soit pas indiqué la page de la recette. Une astuce: les recettes sont classées du - au + caloriques; alors comme sur le menu sont indiqués les calories, il faut aller sur la liste des recettes et hop on recherche le nombre de calories et on voit la page.
Bon programme à vous !
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Huet Chantale
5,0 sur 5 étoiles Un rééquilibrage sans contrainte
Commenté en France 🇫🇷 le 24 septembre 2022
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MARJORIE
5,0 sur 5 étoiles Ce livre est tres bien fait. Que de bonnes ondes en decoulent
Commenté en France 🇫🇷 le 19 septembre 2022
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Client d'Amazon
5,0 sur 5 étoiles Laisse toi simplement guider
Commenté en France 🇫🇷 le 20 septembre 2022
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