Hábitos atómicos

Hábitos atómicos Livres audio Audible – Version intégrale

4,7 sur 5 étoiles 3 216 évaluations

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Détails sur le produit

Durée 9 heures et 1 minute
Auteur James Clear
Narrateur Arturock
Date de publication sur Audible.fr 30 septembre 2020
Éditeur Planeta Audio
Type de programme Livre audio
Version Version intégrale
Langue Espagnol
ASIN B08JX3NLM3
Latin American Spanish
Classement des meilleures ventes d'Amazon 18,347 en Livres et œuvres originales Audible (Voir les 100 premiers en Livres et œuvres originales Audible)
124 en Gestion du stress
211 en Santé mentale (Livres et œuvres originales Audible)
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Commentaires client

4,7 sur 5 étoiles
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Meilleures évaluations de France

Commenté en France le 20 avril 2021
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Commenté en France le 24 juillet 2021
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Meilleurs commentaires provenant d’autres pays

Sara Booktuber
4,0 sur 5 étoiles Hábitos atómicos de James Clear📚 - Reseña Sara Booktuber
Commenté en Espagne le 10 décembre 2020
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Sara Booktuber
4,0 sur 5 étoiles Hábitos atómicos de James Clear📚 - Reseña Sara Booktuber
Commenté en Espagne le 10 décembre 2020
Hábitos atómicos de James Clear📚

𝐑𝐞𝐜𝐨𝐦𝐞𝐧𝐝𝐚𝐝𝐨 💯: si necesitas un libro o un empuje para empezar y ser constante con tus hábitos, en este libro encontrarás una exposición del tema muy sencilla pero práctica para adquirir nuevos hábitos, saber cómo aplicarlos y dejar de hacer algunos negativos, o por lo menos tomar consciencia de ellos.

⚠️ Todo hábito se sostiene sobre los siguientes puntos que te voy a comentar. Es un patrón de 4 pasos:

1️⃣ Primera ley: Hacerlo obvio (señal)
2️⃣ Segunda ley: Hacerlo atractivo (anhelo)
3️⃣ Tercera ley: Hacerlo sencillo (respuesta)
4️⃣ Cuarta ley: Hacerlo satisfactorio (recompensa)

😍 Por otro lado, trata el tema desde donde tiene que comenzar un hábito, desde los valores y en cómo influyen en adquirir los hábitos correctos para ti, no por modas pasajeras o cosas por el estilo.

✅ La estructura del libro es impecable, ya sabéis que tengo un TOC con esto. 😆
Sigue un orden lógico y es por lo que me parece un libro muy interesante dado el tema tan concreto que expone el mismo.
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Alberto RJ
5,0 sur 5 étoiles El mejor libro sobre hábitos que existe hasta la fecha
Commenté en Espagne le 14 décembre 2019
78 personnes ont trouvé cela utile
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Javier
5,0 sur 5 étoiles Excelente libro para generar nuevos hábitos o para dejar de lado los malos hábitos
Commenté en Espagne le 21 juillet 2021
42 personnes ont trouvé cela utile
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Cliente Amazon
5,0 sur 5 étoiles mejores hábitos, mejor calidad de vida
Commenté en Espagne le 22 avril 2020
41 personnes ont trouvé cela utile
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Javier Sánchez Serrano
5,0 sur 5 étoiles Este libro vale oro si aplicas lo que dice
Commenté au Mexique le 26 février 2020
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