
Die Übung der Achtsamkeit: Gesund durch Meditation
Livres audio Audible
– Version coupée
Jon Kabat-Zinn
(Auteur),
Dorothea Gädeke
(Narrateur),
Carsten Fabian
(Narrateur),
Argon Verlag
(Editeur)
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Livres audio Audible, Version coupée
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Jon Kabat-Zinns wissenschaftlich fundierte Methode der Achtsamkeitsmeditation ist weltweit etabliert. In diesem Programm lernen wir Schritt für Schritt, wie wir durch bestimmte Meditationen, Atem- und Yogaübungen achtsam werden, uns entspannen und auf diese Weise Stress, Schmerzen und Beschwerden abbauen. Seine Mindfulness-Based-Stress-Reduction-Methode hat als erste Meditationstechnik einen durchschlagenden Erfolg in zahlreichen Kliniken in den USA und Europa erzielt.
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©2013 O. W. Barth Verlag (P)2013 Argon Verlag GmbH, Berlin
- Durée3 heures et 53 minutes
- Date de sortie sur audible23 octobre 2013
- LangueAllemand
- ASINB01DIK5OHW
- VersionVersion coupée
- Type de programmeLivre audio
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Détails sur le produit
Durée | 3 heures et 53 minutes |
---|---|
Auteur | Jon Kabat-Zinn |
Narrateur | Dorothea Gädeke, Carsten Fabian |
Date de publication sur Audible.fr | 23 octobre 2013 |
Éditeur | Argon Verlag |
Type de programme | Livre audio |
Version | Version coupée |
Langue | Allemand |
ASIN | B01DIK5OHW |
Classement des meilleures ventes d'Amazon | 35,184 en Livres et œuvres originales Audible (Voir les 100 premiers en Livres et œuvres originales Audible) 336 en Occulte 1,060 en Spiritualité 1,525 en Spiritualisme |
Commentaires client
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Amazon Kunde
5,0 sur 5 étoiles
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Commenté en Allemagne le 26 avril 2021
Alles OK !!
Une personne a trouvé cela utile
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Rolf Vogel
5,0 sur 5 étoiles
alles ok
Commenté en Allemagne le 27 novembre 2019
alles ok

Mo
5,0 sur 5 étoiles
Für mich hilfreich
Commenté en Allemagne le 23 janvier 2018
Nach absolviertem 8wöchigem MBSR-Kurs kann ich mich gut in das Hörbuch hineinfinden. Ich finde es nachvollziehbar und gut aufgebaut. Interessantes Buch.

haverkamp lisa
5,0 sur 5 étoiles
Gesund durch Meditation
Commenté en Allemagne le 18 mars 2014
Jon Kabat Zinn bringt einem die Meditation und Achtsamkeit auf wunderbarer Weise nahe. Ich kann jedem der die Ruhe sucht diese Cd empfehlen.

Amazon Kunde
5,0 sur 5 étoiles
Sehr gut 👍
Commenté en Allemagne le 20 octobre 2019
Ich bin sehr zufrieden mit der CD