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Die Dopamin-Nation: Balance finden im Zeitalter des Vergnügens (German Edition) par [Anna Lembke, Velten Arnold, Bärbel Arnold]

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Anna Lembke

Die Dopamin-Nation: Balance finden im Zeitalter des Vergnügens (German Edition) Format Kindle

Édition en Allemand de Anna Lembke (Auteur), Velten Arnold (Traduction), Bärbel Arnold (Traduction) Format : Format Kindle

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Was die Suche nach dem Dauer-Kick mit unseren Hormonen macht

In diesem Buch geht es um das Vergnügen – und um Schmerz. Es geht um den schmalen Grat des Gleichgewichts zwischen diesen beiden Zuständen, und warum es heute wichtiger ist denn je, diese Balance zu finden. Denn wir leben in einer Zeit noch nie dagewesener Dopamin-stimulierender Reizüberflutung: Sei es durch Drogen, Essen, soziale Medien, Glücksspiel, Shoppen, Sex oder der ständige Griff zum Smartphone, das zur digitalen Injektionsnadel unserer Zeit geworden ist. Die Vielfalt an Süchten ist überwältigend.
Die Autorin verpackt komplexe Neurowissenschaft in leicht verständliche Metaphern und erklärt, dass echte Zufriedenheit und Verbundenheit nur erreicht werden können, wenn wir die Kontrolle über unser Dopamin behalten. Die Erfahrungen ihrer Patienten sind dabei der fesselnde Stoff ihrer Erzählung. Deren Leidensgeschichten und Wege zur Erlösung machen Mut, unseren eigenen Konsum in den Griff zu bekommen. Dieses Buch zeigt, dass das Geheimnis der Balance darin liegt, Sehnsucht und Heilung miteinander zu verbinden.

Dr. Anna Lembke ist Professorin für Psychiatrie und Suchtmedizin an der Stanford University School of Medicine und Leiterin der Stanford Addiction Medicine Dual Diagnosis Clinic. Sie wurde mit zahlreichen Preisen für herausragende Forschung im Bereich psychischer Erkrankungen, ihre Lehrtätigkeit und innovative Behandlungsansätze ausgezeichnet.

"Brilliant … fesselnd, verstörend, überzeugend und klug dargelegt." – Beth Macy, Bestseller-Autorin von DOPESICK

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Nombre de pages de l'édition imprimée

293 pages
Langue

Allemand
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Éditeur

Unimedica ein Imprint der Narayana Verlag
Date de publication

10 juin 2022
Taille du fichier

3387 KB
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Détails sur le produit

ASIN ‏ : ‎ B09Z2SKVYH
Éditeur ‏ : ‎ Unimedica ein Imprint der Narayana Verlag; 1er édition (10 juin 2022)
Langue ‏ : ‎ Allemand
Taille du fichier ‏ : ‎ 3387 KB
Synthèse vocale ‏ : ‎ Activée
Lecteur d’écran ‏ : ‎ Pris en charge
Confort de lecture ‏ : ‎ Activé
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Word Wise ‏ : ‎ Non activé
Pense-bêtes ‏ : ‎ Sur Kindle Scribe
Nombre de pages de l'édition imprimée ‏ : ‎ 293 pages

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Amazon Kunde

Lehrreiche Lektüre „Must have“

Commenté en Allemagne 🇩🇪 le 1 novembre 2022

Achat vérifié

Die Autorin schreibt mit großem Background -Wissen über eine Dopamin überflutete Gesellschaft. Dieses Buch lässt sich verständlich und lehrreich lesen. Es ist ein absolutes must have für all diejenigen, die sich mit der heutigen Gesellschaft, der Sucht, vor allem was die Sucht im allgemeinen ist, wie wir auf sie reagieren und wie wir sie in den Griff bekommen. Ein verständlich beschriebenes Buch über die Auswirkungen von Dopamin in unserem Kopf. Im ganzen ein Ratgeber, um sich selbst und andere so zu akzeptieren wie wir „funktionieren“ & sind!

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honest feedback

Bleibt zu sehr an der Oberfläche

Commenté en Allemagne 🇩🇪 le 13 septembre 2022

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Die Autorin erzählt vorwiegend Geschichten aus ihrem therapeutischen Alltag. Alles gut lesbar geschrieben, bleibt aber sehr an der Oberfläche und bietet nicht wirklich neue Erkenntnisse. Ich war recht enttäuscht von diesem Buch.

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blabla

Erwartungshaltung

Commenté en Allemagne 🇩🇪 le 5 mars 2023

Achat vérifié

Wer ein Buch rein Dopamin erwartet, was in die Breite der vielfältigen Bereiche dieses faszinierenden Neurotransmitters geht, wird enttäuscht. Die Autorin ist Suchtforscherin und das merkt man auch deutlich. Es werden ausschließlich die Bereiche zu Dopamin in der Tiefe behandelt, die sich auf ihre Erklärungskraft zu Suchtverhalten heranziehen lassen. Dies wird mit vielen Beispielen aus ihrer Therapeutischen Praxis belegt. Wenn man gerne RTL guckt, kann das unterhaltsam sein. Wenn man eine (auch nur populär-)wissenschaftliche Behandlung des Themas erwartet hat, ist es sehr störend

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Käufer

Gutes Buch!

Commenté en Allemagne 🇩🇪 le 17 septembre 2022

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Das Buch ist sehr aufschlussreich und klärt sehr gut über unser Dopamin Verhalten auf!

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2 personnes ont trouvé cela utile

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Gill

Genau passend zur heutigen Gesellschaft

Commenté en Allemagne 🇩🇪 le 21 janvier 2023

Achat vérifié

Super, tolles, hilfreiches Buch!

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