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Die 1%-Methode – Minimale Veränderung, maximale Wirkung: Mit kleinen Gewohnheiten jedes Ziel erreichen - Mit Micro Habits zum Erfolg (German Edition) par [James Clear, Annika Tschöpe]

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James Clear

Die 1%-Methode – Minimale Veränderung, maximale Wirkung: Mit kleinen Gewohnheiten jedes Ziel erreichen - Mit Micro Habits zum Erfolg (German Edition) Format Kindle

Édition en Allemand de James Clear (Auteur), Annika Tschöpe (Traduction) Format : Format Kindle

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Das Geheimnis des Erfolgs: »Die 1%-Methode«. Sie liefert das nötige Handwerkszeug, mit dem Sie jedes Ziel erreichen. James Clear, erfolgreicher Coach und einer der führenden Experten für Gewohnheitsbildung, zeigt praktische Strategien, mit denen Sie jeden Tag etwas besser werden bei dem, was Sie sich vornehmen. Seine Methode greift auf Erkenntnisse aus Biologie, Psychologie und Neurowissenschaften zurück und funktioniert in allen Lebensbereichen. Ganz egal, was Sie erreichen möchten – ob sportliche Höchstleistungen, berufliche Meilensteine oder persönliche Ziele wie mit dem Rauchen aufzuhören –, mit diesem Buch schaffen Sie es ganz sicher.

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Nombre de pages de l'édition imprimée

369 pages
Langue

Allemand
Éditeur

Goldmann Verlag
Date de publication

21 avril 2020
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Détails sur le produit

ASIN ‏ : ‎ B07ZTFJQ5J
Éditeur ‏ : ‎ Goldmann Verlag; Deutsche Erstausgabe édition (21 avril 2020)
Langue ‏ : ‎ Allemand
Taille du fichier ‏ : ‎ 2878 KB
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Nombre de pages de l'édition imprimée ‏ : ‎ 369 pages

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Henriette

Ein Sammelsurium halbsinnvoller Weisheiten

Commenté en Allemagne le 16 juin 2020

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Wie leider in vielen amerikanischen Büchern beginnt jedes Kapitel mit einer kleinen Geschichte. Man hat ja gelernt, dass Storytelling wichtig ist. Schade ist leider, dass mir bei mindestens der Hälfte der Kapitel der Bezug der Geschichte zum eigentlichen Thema des Kapitels sehr erzwungen vorkam.

Ein paar Erkenntnisse aus dem Buch sind gute Anregungen. zB neue Gewohnheiten schlicht an bestehende anhängen.

Was absolut fehlt: warum sind grade kleine Gewohnheiten besser als große (innerer Widerstand zum Beispiel).

Dann gab es vor allem gegen Ende eher eine Ansammlung an Alltagsweisheiten, manche Dinge sind schlicht unbrauchbar (Social Media zu blocken löst in keinster Weise den Kern des Prokrastinierens).

Auch fehlt mir eine klare Definition, was denn eine Gewohnheit, vor allem in Abgrenzung zu anderem Verhalten ist. Denn auch das scheint der Autor gerne zu vermischen.

Alles in allem ein Versuch, systematisch zu sein, der vor allem mittelmäßige Hausaufgaben im Storytelling macht. Ein paar gute Ideen sind dabei, eine Zusammenfassung des Buchs würde aber sicher vollkommen ausreichen.

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346 personnes ont trouvé cela utile

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Überzeugt nicht

Commenté en Allemagne le 4 juin 2020

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Überzeugt mich leider überhaupt nicht. Wirkt wie billige Pseudowissenschaft. Habe mich durch die vielen positiven Bewertungen blenden lassen. Wer etwas über Gewohnheiten lernen will, der soll sich Tiny Habits von BJ Fogg ansehen.

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241 personnes ont trouvé cela utile

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Erforderlich

Für Menschen, die verstehen wollen, wie man die Version von sich wird, die man immer sein wollte.

Commenté en Allemagne le 9 février 2021

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Ich schreibe ja wirklich gefühlt nie Rezensionen, aber bei diesem Buch musste ich mir die Zeit für die Menschen nehmen, die sich gerne anhand von Rezensionen anderer Menschen ein grobes Bild des Inhaltes machen wollen, um nicht umsonst Geld aus dem Fenster werfen zu müssen. Und: Weil ich Menschen, die den Plan zur Veränderung der eigenen Persönlichkeit in den Händen halten möchten, auf dieses Buch aufmerksam machen muss! Ja, es ist kein literarisches Meisterwerk. Der Autor ist in seinem Ausdruck sehr gewöhnlich, umgangssprachlich. Darum geht es hier aber auch nicht. Im Endeffekt soll der Inhalt dieses Buches so viele Menschen wie möglich erreichen und das schafft man am besten mit genau dieser Wortwahl.. ^^
Ich bin gerade mal auf Seite 56 von 325, aber ich bin jetzt schon total begeistert, weil es so einfach und anschaulich herunterbricht, wieso man eigentlich der Mensch ist, der man ist und: wie man der Mensch wird, der man sein will. Es ist eigentlich so simpel, aber wenn man einmal im Hamsterrad des täglichen Lebens steckt, hinterfragt man selten etwas. Im Endeffekt habe ich keine Glaskugel und kann nicht vorhersagen, was die restlichen Seiten bringen Punkt eines sei aber gesagt (und nur deshalb schreibe ich gerade diese Rezension): Es hat jetzt schon geschafft, mein Leben zu verändern.

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79 personnes ont trouvé cela utile

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Emal Bachtari

Super!

Commenté en Allemagne le 3 mai 2020

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Eines der besten Bücher die jeder Mensch gelesen haben sollte, wenn er sich weiter entwickeln möchte! Gewohnheiten sehr leicht gemacht und vor allem sehr gut erklärt, was wir aus uns heraus holen können, wenn wir jeden Tag nur 1% mehr Gas geben als am Tag zuvor.

Durch dieses Buch lässt sich weltweit erkennen, wie manche Menschen und Unternehmen enorm erfolgreich geworden sind, ich kann dieses Buch nur jedem empfehlen!

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58 personnes ont trouvé cela utile

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xaoc

1% ist mehr als man denk

Commenté en Allemagne le 24 mars 2021

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Das Buch ist ein Livechanger. Ich habe mir am. Anfang nur ein Paar neue Gewohnheitrn angewöhnt. Jetzt ist der Schneeball ins Rollen gekommen und es wird täglich optimiert. Innerhalb von wenigen Monaten hat sich mein Alltag drastisch verändert. Als Ergänzung zu diesem Buch empfehle ich noch Get things done und 7 Wege zur Effektivität.

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