"12 mois pour moi" est un des 12 guides de l'année que vous pourrez retrouver avec chaque mois une thématique différente . Ce mois de Janvier nous invite a célébrer le renouveau !
Ce guide est remplies de très bon conseils et même d'exercices a faire au quotidien , il vous aidera a créer et visualiser le livre de votre année 2019 , il vous aidera également dans vos bonnes résolution de l'année et surtout a vous y tenir . Il nous aide a instaurer de nouceau rituels dans nos vies en douceur .
Ce guide regorge également d'exercices a mettre en place au quotidien ainsi que de la méditation pour débutant .
J'ai vraiment beaucoup aimer ce petit guide , il me tarde de connaitre l’énoncé des mois suivants . Ce guide est clair , les titres sont en gras et les exercices très simple a mettre en place . Je le trouve complet . Ce guide nous lance des défis a mettre en place chaque mois que nous pouvons facilement faire .
J'ai beaucoup apprécié le format du livre qui est facile a lire et que l'on peut emporter partout , nous pouvons y ajouter nos notes .
Bref vous l'aurez compris , j'ai adorer ce guide et pourtant je ne suis pas du tout a fond dans tout ce qui est méditation et pourtant celui ci m'a donné envie de m'y essayer !
Merci a l'auteur pour cette recouverte , j’espère pouvoir découvrir les suivants et ainsi suivre pas a pas les conseils et qui sait peut être qu'il m’amènera a découvrir une autre partie de moi !
Le + : Un carnet remplies de bon conseils et d'exercices pour changer des aspects de notre vie , un carnet complet a suivre chaque mois .
Le - : Quelques pages supplémentaires neutre aurait été apprécié pour pouvoir y dessiner et y faire nos exercices présenter dans le guide .
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![Célébrer le NOUVEAU : CARNET PRATIQUE de développement personnel: COLLECTION 12 MOIS POUR MOI par [Cécile Blanche]](https://m.media-amazon.com/images/I/51wfwgdduSL._SX260_.jpg)
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Commentaires client
Un carnet qui nous guide simplement dans cette période de renouveau
Commenté en France le 3 janvier 2020
✔️Mon ressenti : Parce que début de nouvelle année rime en général avec bilan et résolutions, il existe aussi des livres capables de nous aider dans ces moments. C’est le cas de celui-ci.Cécile Blanche est sophrologue et art thérapeute depuis 2007, elle est l’auteure d’un feel good : « J’avais prévu autre chose... » et d’un recueil de nouvelles : « J’ai toujours rêvé »Cécile offre par le biais de ce petit carnet de développement personnel, des pistes à explorer. Elle est notre guide dans notre volonté de prendre le meilleur de notre année passée et d’accueillir cette nouvelle année plein d’optimisme et de positivité.Elle alterne la méditation guidée, les citations et histoires qui nous donnent des pistes de réflexions. Ce carnet peut être vécu seul ou à plusieurs, de même qu’il peut s’adapter à un autre événement marquant que la nouvelle année.L’auteure nous oriente dans des exercices d’Art thérapie.Bref, nous sommes acteurs de notre vie, mais Cécile donne des chemins pour l’éclairer. Je n’ai pas encore fait la totalité des exercices, j’ai besoin de laisser reposer entre deux, mais il me tenait à cœur de partager cette expérience au plus vite.Ce carnet est une petite merveille, écrite simplement et de façon concise mais qui nous offre un réel travail sur nous-même. Il est au prix tout doux de 6,90€.Vous l’aurez compris, si ce sujet vous interpelle, je vous le conseille vivement.🎯Mots Clefs : Méditation / Bilan / Résolution / Avenir / Accompagnement🏆Ma note : 20/20
Commenté en France le 3 janvier 2020
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Commenté en France le 3 janvier 2020
Cécile Blanche est sophrologue et art thérapeute depuis 2007, elle est l’auteure d’un feel good : « J’avais prévu autre chose... » et d’un recueil de nouvelles : « J’ai toujours rêvé »
Cécile offre par le biais de ce petit carnet de développement personnel, des pistes à explorer. Elle est notre guide dans notre volonté de prendre le meilleur de notre année passée et d’accueillir cette nouvelle année plein d’optimisme et de positivité.
Elle alterne la méditation guidée, les citations et histoires qui nous donnent des pistes de réflexions. Ce carnet peut être vécu seul ou à plusieurs, de même qu’il peut s’adapter à un autre événement marquant que la nouvelle année.
L’auteure nous oriente dans des exercices d’Art thérapie.
Bref, nous sommes acteurs de notre vie, mais Cécile donne des chemins pour l’éclairer. Je n’ai pas encore fait la totalité des exercices, j’ai besoin de laisser reposer entre deux, mais il me tenait à cœur de partager cette expérience au plus vite.
Ce carnet est une petite merveille, écrite simplement et de façon concise mais qui nous offre un réel travail sur nous-même. Il est au prix tout doux de 6,90€.
Vous l’aurez compris, si ce sujet vous interpelle, je vous le conseille vivement.
🎯Mots Clefs : Méditation / Bilan / Résolution / Avenir / Accompagnement
🏆Ma note : 20/20
Un carnet qui nous guide simplement dans cette période de renouveau
Commenté en France le 3 janvier 2020
✔️Mon ressenti : Parce que début de nouvelle année rime en général avec bilan et résolutions, il existe aussi des livres capables de nous aider dans ces moments. C’est le cas de celui-ci.Commenté en France le 3 janvier 2020
Cécile Blanche est sophrologue et art thérapeute depuis 2007, elle est l’auteure d’un feel good : « J’avais prévu autre chose... » et d’un recueil de nouvelles : « J’ai toujours rêvé »
Cécile offre par le biais de ce petit carnet de développement personnel, des pistes à explorer. Elle est notre guide dans notre volonté de prendre le meilleur de notre année passée et d’accueillir cette nouvelle année plein d’optimisme et de positivité.
Elle alterne la méditation guidée, les citations et histoires qui nous donnent des pistes de réflexions. Ce carnet peut être vécu seul ou à plusieurs, de même qu’il peut s’adapter à un autre événement marquant que la nouvelle année.
L’auteure nous oriente dans des exercices d’Art thérapie.
Bref, nous sommes acteurs de notre vie, mais Cécile donne des chemins pour l’éclairer. Je n’ai pas encore fait la totalité des exercices, j’ai besoin de laisser reposer entre deux, mais il me tenait à cœur de partager cette expérience au plus vite.
Ce carnet est une petite merveille, écrite simplement et de façon concise mais qui nous offre un réel travail sur nous-même. Il est au prix tout doux de 6,90€.
Vous l’aurez compris, si ce sujet vous interpelle, je vous le conseille vivement.
🎯Mots Clefs : Méditation / Bilan / Résolution / Avenir / Accompagnement
🏆Ma note : 20/20
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Commenté en France le 1 mars 2020
