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Bien vivre le quatrième trimestre - Des solutions pour récupérer émotionnellement et physiquement après votre accouchement [Print Replica] Format Kindle
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Avec ce guide pratique bienveillant et décomplexé, découvrez des solutions naturelles pour récupérer émotionnellement et physiquement après votre accouchement !
Bouleversements hormonaux, manque de sommeil, perte de libido, réappropriation de son corps, blessure... La période post-partum dure plusieurs mois après la naissance. Il est donc essentiel que les jeunes mamans aient des outils pour mieux récupérer et apprennent à s'occuper d'elles au naturel pour lutter contre la fatigue et les inconforts.
Julia Simon, spécialiste en périnatalité, vous propose une approche de la naturopathie avec des solutions naturelles : alimentation, mouvement corporels, relaxation, usage des plantes...
- LangueFrançais
- ÉditeurFirst
- Date de publication19 septembre 2019
- Taille du fichier24732 KB
Description du produit
Biographie de l'auteur
Julia SIMON est naturopathe, spécialisée en périnatalité (de la préconception jusqu'à la fin de la petite enfance). Elle travaille sur des programmes personnalisés avec une approche naturelle et globale pour les femmes qui veulent se sentir épanouies, responsabilisées et donner le meilleur à leur enfant.
--Ce texte fait référence à l'édition paperback.Détails sur le produit
- ASIN : B07XHZRP4Z
- Éditeur : First (19 septembre 2019)
- Langue : Français
- Taille du fichier : 24732 KB
- Synthèse vocale : Non activée
- Confort de lecture : Non activé
- Word Wise : Non activé
- Classement des meilleures ventes d'Amazon : 65,619 en Boutique Kindle (Voir les 100 premiers en Boutique Kindle)
- 1,716 en Santé et bien-être en famille
- 3,600 en Éducation et soins des enfants
- Commentaires client :
À propos de l'auteur

Julia Simon est coach holistique. Elle accompagne les mères et les entrepreneures qui sont elles-aussi au service des mamans. Formée en Naturopathie, Énergétique Traditionnelle Chinoise et EFT, elle développe des programmes personnalisés, anime des cercles autour de la périnatalité et a co-créé un programme de coaching pour les doulas. Son approche globale permet à chaque femme de se sentir épanouie et connectée avec elle-même.
Elle est l'auteure du livre "Bien Vivre Le Quatrième Trimestre Au Naturel", paru aux Editions First et best-seller sur Amazon depuis sa sortie. Ce livre est le premier en France à proposer des solutions naturelles pour vivre le post-partum non pas comme une fatalité, mais comme une phase de transition qui peut être très riche pour la jeune maman. Son deuxième livre "Les Recettes Du Quatrième Trimestre Au Naturel" réjouira les papilles des (jeunes) mamans et de leur tribu.
Pour plus d'informations : www.juliasimon.fr
Pour la suivre sur Instagram : https://www.instagram.com/juliasimon.naturally
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Évidemment, cumuler tous les conseils (surtout nutritionnels) peut s'avérer onéreux, c'est pour moi le seul petit bémol, cependant je pense qu'on peut prioriser ceux-ci et faire des choix selon ses moyens. C'est une base très complète.
Je recommande vraiment cet ouvrage !
J'aurais pu résumer ce livre en 5 pages..
Je comprends que certaines personnes soient sensibles aux huiles essentielles et ce genre de choses, mais clairement du bullshit.
Et enfin, le rôle du père n'est pas du tout pris en compte. On dirait qu'elle s'adresse à des femmes célibataires.
Il va falloir accepter qu'on ne fait plus d'enfants seule, et que si c'est le cas il va falloir encourager les femmes à ne pas l'accepter.
A l'exception des pères qui ne peuvent pas prendre de congé,
Les autres qui ont la possibilité de prendre des jours après la naissance, doivent tout faire et s'occuper leurs femmes et non pas seulement " aider " .


J'aurais aimé l'avoir entre les mains avant la naissance de mon premier enfant il y a quatre ans. Cela m'aurait permis d'aborder les premiers mois de vie avec bébé de façon plus sereine. Nous sommes accompagnées à chaque étape et trouvons réponse à toutes les questions que nous pouvons nous poser de manière simple et sans être culpabilisée.
Très pratique, il ne se lit pas comme un roman et nous pouvons lors d'une tétée ou entre deux siestes de bébé y piocher de précieux conseils et astuces pour vivre sereinement l'après accouchement. Je le conseille vivement à toutes les mamans !

Commenté en France le 13 janvier 2020
J'aurais aimé l'avoir entre les mains avant la naissance de mon premier enfant il y a quatre ans. Cela m'aurait permis d'aborder les premiers mois de vie avec bébé de façon plus sereine. Nous sommes accompagnées à chaque étape et trouvons réponse à toutes les questions que nous pouvons nous poser de manière simple et sans être culpabilisée.
Très pratique, il ne se lit pas comme un roman et nous pouvons lors d'une tétée ou entre deux siestes de bébé y piocher de précieux conseils et astuces pour vivre sereinement l'après accouchement. Je le conseille vivement à toutes les mamans !

Merci encore à l'auteure d'avoir pensé à cette création ❤❤❤
Il s'avère être ludique, simple, doux et s'adapte à chaque femme, quelque soit ses choix.
Il est en plus truffé de précieux conseils qui sont facile à mettre en place dans sa vie quotidienne de future/jeune maman.
Si vous hésitez, sachez que sa lecture est vraiment agréable grâce à une très jolie mise en page !
Meilleurs commentaires provenant d’autres pays

Il est tres facile à lire, plein de bienveillance et de bons conseils, facile à preparer ou appliquer chez soi. Je me sens beaucoup plus sereine depuis que je l'ai lu.
Je le recommande À toute future maman!