Mon guide de fertilité se fonde sur les dernières preuves scientifiques issues de plus de 350 études de recherche. Ce guide pratique associe les recherches basées sur les faits aux anciennes théories de la médecine chinoise pour offrir une compréhension approfondie et concise de la conception naturelle.

D’après mon expérience acquise en traitant différents types de fertilité, j’ai découvert que les personnes ont besoin de beaucoup plus d’informations approfondies que ce qui est habituellement fourni dans les autres livres sur la fertilité. C’est pourquoi j’ai fait de mon mieux pour intégrer le plus possible d’informations dans mon guide, mais de manière concise et facile à comprendre.

Mon guide de fertilité explique le cycle menstruel, le moment de l’ovulation, comment connaître la période où vous êtes la plus fertile et le meilleur moment pour essayer et concevoir. Il explique également les différentes causes de l’infertilité masculine et féminine et la manière de les éviter, des substances chimiques présentes dans l'environnement, dans l’alimentation, dans les cosmétiques et dans les produits ménagers, jusqu’à la pollution, le plastique, les métaux lourds, les médicaments et les ondes électromagnétiques (OEM).

Des explications détaillées sont fournies sur la manière d'optimiser votre style de vie, de l'activité physique, du travail et du sommeil jusqu’à l’habillement, les chaussures et même la comparaison entre les bains et les douches, en se fondant sur les dernières recherches de pointe ainsi que sur les théories éprouvées de médecine chinoise. De plus, des explications sont fournies sur les déséquilibres de la médecine chinoise et la manière de repérer ceux que vous présentez et de les corriger pour améliorer votre fertilité.

Des régimes alimentaires pré et post-ovulation (ensemencement) sont proposés pour améliorer les taux hormonaux afin d'optimiser la fertilité. Différents conseils supplémentaires fondés sur les recherches basées sur les faits sont fournis et permettent d’améliorer la fertilité masculine et féminine, de réguler vos taux hormonaux et d’augmenter la qualité de l’ovule et des spermatozoïdes pour améliorer votre potentiel de fertilité.

En se basant sur les dernières recherches scientifiques, Mon guide de fertilité explique comment faire face aux problèmes d’infertilité comme des cycles menstruels irréguliers, des taux irréguliers de FSH, une mauvaise qualité de l’ovule (faibles taux d’AMH), l’endométriose, le SOPK et une mauvaise mobilité et morphologie des spermatozoïdes.

Les conseils sur l'aide à la conception naturelle sont donnés en se basant sur les résultats des recherches concernant les effets bénéfiques de l’acupuncture et des herbes médicinales chinoises.

My Pregnancy Guide is based on my 20 years clinical experience in helping women during pregnancy and the latest scientific evidence sourced from over 750 research studies. This self-help guide blends modern fact-based research together with the ancient theories of Chinese medicine to deliver a powerful and concise understanding of pregnancy and labour.

My Pregnancy Guide explains what to expect in pregnancy, problems you may experience and what to do about them, the impact of COVID-19, an optimal pregnancy diet, supplements to take, pregnancy for dads and how to reduce your baby’s chances to developing autism.

It explains what tests you can have and the various dangers to your baby and how to avoid them, from chemicals in the environment, in foods, cosmetics and household products to pollution, plastics, heavy metals and pharmaceutical drugs.

Advice is given on how to minimise your baby miscarrying or developing any abnormalities and how you can enhance your health for optimal breast-milk production and post labour health.

In-depth explanations are given on how to optimise your lifestyle from exercising, work, sleep to clothing, footwear and even baths versus showers all based on the latest cutting-edge research together with the tried and tested theories of Chinese medicine.

Week by week explanations on how your baby is growing is given along with advice on how to enhance your baby’s development. A large range of supplements are listed to improve mother and baby's health.

Based on the latest scientific research, My Pregnancy Guide also explains how to deal with various pregnancy problems that may develop from gestational diabetes, preeclampsia to constipation and slow baby growth.

Explanations are given on the stages of labour and how to prepare for each step. Fact-based research is given advising on going over 40 weeks and how to prepare for labour, treat a breech baby, pain relief options and acupressure points to encourage labour and a reduction in labour pain. A large range of natural herbs are given to help reduce miscarriage and aid labour.

Dr (TCM) Attilio D’Alberto has been supporting women in pregnancy and labour since 2004, from those who fell pregnant naturally to those that conceived with IVF. This book is a treasure-trove of information that is invaluable to all women who are pregnant.

”I safely delivered a baby boy. I defiantly feel he helped to reduce the pain too, as I felt ready to give birth all over again the next day”-Dr (TCM) Attilio D'Alberto - Bachelor of Medicine (Beijing), BSc (Hons) TCM

Mein Fruchtbarkeitsratgeber stützt sich auf die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse aus über 350 Forschungsstudien. Dieser Selbsthilferatgeber kombiniert moderne, fakten-basierte Forschungsergebnisse mit Theorien der traditionellen chinesischen Medizin und erklärt den Vorgang der natürlichen Befruchtung aussagekräftig und genau.Dieses Buch enthält viele detaillierte Informationen, mit denen Sie Ihre Chance, schwanger zu werden, deutlich verbessern können. Wenn Sie meine Ratschläge befolgen, können auch Sie auf natürliche Weise ein Kind bekommen, wie Tausende von Paaren, die ich behandelt habe.

Meine Erfahrung in der Behandlung verschiedener Arten von Unfruchtbarkeit, hat mir gelehrt, dass die Betroffenen oftmals viel detailliertere Informationen benötigen, als sie in herkömmlichen Büchern zum Thema Fruchtbarkeit finden können. Ich habe deshalb versucht, so viele Informationen wie möglich in meinen Ratgeber aufzunehmen und diese auf prägnante und leicht verständliche Weise zu vermitteln.

Mein Fruchtbarkeitsratgeber erläutert den Menstruationszyklus und erklärt, wann der Eisprung stattfindet, wie sich die fruchtbarsten Tage bestimmen lassen und wann der günstigste Moment für eine Befruchtung ist. Er befasst sich auch mit den verschiedenen Ursachen für männliche und weibliche Unfruchtbarkeit, beispielsweise hervorgerufen durch Chemikalien in der Umwelt, Nahrungsmittel, Kosmetik oder Haushaltsprodukte, Umweltverschmutzung, Plastik, Schwermetalle, Arzneimittel oder elektromagnetische Wellen (EMWs), und zeigt Möglichkeiten auf, wie diese beseitigt werden können.

Basierend auf den neuesten Forschungsergebnissen und bewährten Theorien der traditionellen chinesischen Medizin, gibt das Buch detaillierte Anweisungen zur Optimierung Ihres Lebensstils, besonders zu Themen wie Sport, Arbeit und Schlaf, Kleidung und Schuhe sowie Nutzung von Badewanne oder Dusche. Es erläutert das Prinzip körperlicher Ungleichgewichte der chinesischen Medizin und erklärt, wie Sie Ihre eigenen erkennen und ausgleichen können, um Ihre Fruchtbarkeit zu erhöhen.

Der Ratgeber enthält Ernährungspläne für die Phasen vor und nach dem Eisprung zur Erhöhung des Hormonspiegels (Körner-Kur) und der Chancen auf eine Befruchtung. Außerdem werden viele weitere auf Forschungsergebnissen basierende Tipps gegeben, wie sowohl die männliche als auch die weibliche Fruchtbarkeit gesteigert, der Hormonspiegel reguliert und die Qualität von Eizellen und Spermien verbessert werden kann, um das Fruchtbarkeitspotential zu erhöhen.

Basierend auf den jüngsten wissenschaftlichen Erkenntnissen, erklärt Mein Fruchtbarkeitsratgeber wie Fruchtbarkeitsprobleme, z.B. ein unregelmäßiger Menstruationszyklus, ungeklärte Unfruchtbarkeit, schwankende FSH-Werte, schlechte Eizellqualität (niedrige AMH-Werte), Endometriose, PCOS oder schlechte Morphologie und Beweglichkeit von Spermien behandelt werden.

Unter Bezugnahme auf Forschungsberichte über die positiven Effekte von Akupunktur und der chinesischen Kräutermedizin, werden Tipps zur Unterstützung der natürlichen Befruchtung gegeben. Darüber hinaus wird auf westliche Behandlungsmethoden von Fruchtbarkeitsproblemen, wie beispielsweise mit Clomid (Clomifen) oder durch intra-uterine Insemination (IUI), eingegangen.

Dr (TCM) Attilio D‘Alberto behandelt seit 2004 unfruchtbare Paare, angefangen bei solchen mit einfachen bis hin zu solchen mit komplexen Fruchtbarkeitsproblemen. Sein breites Wissen in diesem Bereich gibt er in seinem Buch Mein Fruchtbarkeitsratgeber weiter.