Anne-Olivia Messana

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À propos de Anne-Olivia Messana
Après des études d’architecte d’intérieur et quelques années en agence à Paris, elle choisit de s’orienter vers l’illustration et vit désormais à Metz. Elle travaille pour l’édition et la presse jeunesse avec les éditions Milan, Larousse, Bayard… mais également pour des projets plus adultes comme le collectif BD "Cher Corps" publié chez Delcourt.
Retrouvez-la sur son site internet : http://anneoliviamessana.fr/
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Livres de Anne-Olivia Messana
Un collègue ou votre chef vous a-t-il déjà dit que vous preniez les choses "trop à coeur" ? Vous avez besoin de travailler au calme car le bruit vous épuise ? Vous avez tendance à être perfectionniste ? Pour vous, la bienveillance et l'écoute sont des qualités professionnelles essentielles, tout comme l'intuition et la générosité ?
Il se peut que votre grande sensibilité vous prédispose à subir de plein fouet un environnement professionnel fondé sur la performance et la compétition, engendrant conflits, brouillage des repères et perte de sens.
Ce livre riche en témoignages vous permettra d'évaluer votre sensibilité et d'en comprendre toutes les caractéristiques - une empathie surdéveloppée, un besoin d'engagement prononcé, une forte créativité et une révolte face aux injustices - pour faire de cette particularité une vraie force et vous épanouir au travail.
Pour mieux appréhender les étapes d'apprentissage, le livre s'organise en 5 parties :
- les débuts : l'inscription, la découverte des lieux et du groupe, l'équipement adapté ;
- les règles : qu'elles soient règles de vie collective ou règles de conduite ;
- l'entraînement : décrit le déroulement d'une séance ;
- la technique : les exercices de base abordés lors de la première année ;
- les champions : à travers les exemples de tournois ou de joueurs célèbres, l'enfant peut se projeter dans les progrès qu'il veut faire.
À la fin de chaque partie, les "conseils du coach" abordent un ou deux points pratiques... en toute confiance. Un vrai bonus pédagogique.
12 auteures brossent 12 témoignages de femmes parlant librement de leur rapport au corps : Marie-Paule a milité pour la pilule dans les années 70, Aurélie a surmonté son anorexie, Mai et son rapport au corps passé 40 ans, Shonah a vécu 4 ans d'errance médicale pour vivre une sexualité épanouie, Blaise se considère agenre, Léna, 13 ans, se débat avec ses problèmes d'adolescente, et d'autres encore...
Des questions sur l'orhtographe, les calculs, la découverte des langues et des sciences, le sport, l'espace et le temps.
Relève le défi et teste tes connaissances !