Options d'achat
Prix livre imprimé : | EUR 15,00 |
Prix Kindle : | EUR 5,99 Économisez EUR 9,01 (60%) |
TVA incluse |

Téléchargez l'application Kindle gratuite et commencez à lire des livres Kindle instantanément sur votre smartphone, tablette ou ordinateur - aucun appareil Kindle n'est requis. En savoir plus
Lisez instantanément sur votre navigateur avec Kindle Cloud Reader.
Utilisation de l'appareil photo de votre téléphone portable - scannez le code ci-dessous et téléchargez l'application Kindle.

![ZEN ALTITUDE (Prix des lecteurs) par [Sonia Dagotor]](https://m.media-amazon.com/images/I/41prFr+ATrL._SY346_.jpg)
ZEN ALTITUDE (Prix des lecteurs) Format Kindle
Sonia Dagotor (Auteur) Trouver tous les livres, en savoir plus sur l'auteur. Voir résultats de recherche pour cet auteur |
Prix Amazon | Neuf à partir de | Occasion à partir de |
Livres audio Audible, Version intégrale
"Veuillez réessayer" |
0,00 €
| Gratuit avec l'offre d'essai Audible |
Broché, Livre grand format
"Veuillez réessayer" | 15,00 € | 11,59 € |
Et si une randothérapie au cœur de l'Italie pouvait aider tout à chacun à régler ses difficultés ? C'est en tout cas le concept qu'entend promouvoir le beau Francesco en accompagnant cinq Français légèrement égarés dans la vie mais prêts à se lancer dans l'ascension du Monte Meta. Bérénice craint les hommes. Stéphane veut arrêter de fumer. Fabrice souhaite vaincre sa timidité. Isabelle lutte contre son hypocondrie et Audrey est une mère au bord de la crise de nerfs. Inscrits de plein gré (ou presque), ils espèrent retrouver leur zen attitude, en altitude.
Au programme : des objectifs à atteindre, des discussions animées, des foulées rythmées, des paysages magnifiques, des rencontres inattendues et plein d’autres surprises.
Avertissement : L’autrice ne saurait être tenue pour responsable des fringales provoquées durant la lecture de ce livre. Bonne dégustation ! Bonne lecture ! Bon voyage aussi !
Les mots des lecteurs :
Aurélie du Blog Des Livres et Moi : "L'auteur réussit ici le joli pari de nous entraîner tant au cœur d'une intrigue originale que de l'Italie ! Si l'histoire ne s'annonce pas de tout repos, elle promet d'être dépaysante à souhait puisqu'il s'agira de gravir un sommet transalpin au gré des pages et des chemins. Les paysages comme les mets sont si bien décrits et contés qu'on s'y croirait. On se plaît dès lors à voyager, à saliver... A rêver qu'on accompagne cette folle équipée."
Mille et une pages L et M (500 premiers rédacteurs d'avis) : "Un très beau roman beau et fragile, doux et drôle, romantique et enrichissant."
Adeline (1000 premiers rédacteurs d'avis) : "Zen Altitude, un livre qui rebooste notre énergie !"
Blanche : "Un roman parfait pour décompresser..."
Emmanuelle : "C'est frais, c'est simple, c'est drôle, c'est bien vu, c'est un pur délice ! Et cela donne envie de courir en Italie et de faire de la marche ! A consommer sans modération."
Sonia Dagotor est également l'autrice de plusieurs comédies contemporaines qui ont déjà conquis plus de 200 000 lecteurs :
SORTEZ-MOI DE LÀ ! publié en librairie avec les éditions du Cherche Midi (mai 2020)
TOUT PEUT ARRIVER OU PRESQUE
UN ANNIVERSAIRE AU POIL ! élu Plume Francophone de Bronze 2016
La trilogie ÉPOUSE, MÈRE ET WORKING GIRL, suivie de deux nouvelles spéciales fêtes de fin d'année C'EST LE POMPON ! (Noël de Marie) et À MINUIT, TOUT EST PERMIS ? (Nouvel An de Marie)
Découvrez son roman 2020 : CEUX QUI S'AIMENT FINISSENT TOUJOURS PAR SE RETROUVER, disponible en numérique et en librairie avec les éditions du Cherche Midi.
- LangueFrançais
- Date de publication2 juillet 2019
- Taille du fichier884 KB
Détails sur le produit
- ASIN : B07TWN3MB6
- Langue : Français
- Taille du fichier : 884 KB
- Synthèse vocale : Activée
- Lecteur d’écran : Pris en charge
- Confort de lecture : Activé
- Word Wise : Non activé
- Nombre de pages de l'édition imprimée : 218 pages
- Classement des meilleures ventes d'Amazon : 14,437 en Boutique Kindle (Voir les 100 premiers en Boutique Kindle)
- 85 en Tourisme et voyages
- 152 en Comédie, Chick-lit
- 206 en Humour (Boutique Kindle)
- Commentaires client :
À propos de l'auteur

C'est en janvier 2013, lors d'une nuit d'insomnie, que Sonia se lance le défi d'écrire une trilogie : "Epouse, Mère et working girl". A priori, rien ne la prédisposait à écrire des livres. Un peu comme son héroïne qui se prénomme Marie, Sonia est mariée, a deux enfants et un travail plus que prenant. Malgré un emploi du temps déjà bien rempli, chaque soir, elle a rendez-vous avec ses personnages et invente des histoires dans lesquelles chacun, homme ou femme, toute génération confondue, pourra se retrouver.
En plus de la trilogie, elle est l'autrice des romans suivants : "Un anniversaire au poil !" (Plume Francophone de bronze 2016) ; "Tout peut arriver ou presque" (2017) ; "Sortez-moi de là !" (nouvelle édition publiée au Cherche Midi en mai 2020) ; deux nouvelles (à lire après la trilogie) : "C’est le pompon !" et "A minuit, tout est permis ?" ; "Zen altitude" (Prix des Lecteurs 2019) ; "Ceux qui s'aiment finissent toujours par se retrouver" (Cherche Midi, 2020) et son petit dernier "Le bonheur se cache parfois derrière les nuages" (aux éditions Robert Laffont, 2021).
Ses livres ont conquis plus de 250000 lecteurs. Et vous ?
Retrouvez toute l'actualité de Sonia Dagotor sur :
www.facebook.com/soniadagotor
Instagram et Twitter @soniadagotor
www.soniadagotor.com
Sonia se fera une joie de vous répondre si vous lui écrivez à sonia.dagotor@gmail.com
Photo Céline Nieszawer
Les clients ayant consulté cet article ont également regardé
Commentaires client
Les avis clients, y compris le nombre d’étoiles du produit, aident les clients à en savoir plus sur le produit et à décider s'il leur convient.
Pour calculer le nombre global d’étoiles et la ventilation en pourcentage par étoile, nous n'utilisons pas une simple moyenne. Au lieu de cela, notre système prend en compte des éléments tels que la date récente d'un commentaire et si l'auteur de l'avis a acheté l'article sur Amazon. Les avis sont également analysés pour vérifier leur fiabilité.
En savoir plus sur le fonctionnement des avis clients sur Amazon
Meilleures évaluations de France
Un problème s'est produit lors du filtrage des commentaires. Veuillez réessayer ultérieurement.
Ensuite, ce qui ressort ici, le personnage principal, j’ai envie de dire, c’est l'Italie, bien sûr ! Ce pays si cher à mon coeur puisque c’est celui de ma maman. Et la coïncidence va même jusqu’à la région dans laquelle se déroule cette belle histoire, puisque la famille de ma mère est originaire d’un petit village à côté de Casino, point de départ de l’expédition de nos héros! Alors, oui, ce livre a raisonné très fort en moi! J’ai retrouvé ici tout ce qui a fait mon enfance. J’ai retrouvé dans la maman de Francesco ma grand-mère, mes dimanches en famille autour d’un plat de pâtes fraîches à la sauce tomate! Tout y est, l’accueil à l’italienne, l’exubérance, les beaux parleurs, le charme latin, et surtout j’ai eu l’impression de sentir toutes ces odeurs qui ont embaumé mon enfance ! Alors pour ça aussi, milles mercis!
Et enfin, n’oublions pas nos héros, quand même!! Car bien sûr, sans eux pas d’histoire !! 5 antihéros un brin névrosés chacun à sa manière, que l’on va prendre plaisir à voir évoluer, grandir, s’ouvrir, peut-être guérir, qui sait?!? Alors, pour savoir si c’est la charme de la Meta ou le charme à l’italienne qui opère, il vous faudra entreprendre à votre tour l’ascension de cette histoire pas ordinaire et vous laisser gagner par la Zen Altitude!!
Et rappelez-vous, il n’y a aucuns maux qu’un bon plat de pâtes fraîches ne puisse guérir! 😉

Ensuite, ce qui ressort ici, le personnage principal, j’ai envie de dire, c’est l'Italie, bien sûr ! Ce pays si cher à mon coeur puisque c’est celui de ma maman. Et la coïncidence va même jusqu’à la région dans laquelle se déroule cette belle histoire, puisque la famille de ma mère est originaire d’un petit village à côté de Casino, point de départ de l’expédition de nos héros! Alors, oui, ce livre a raisonné très fort en moi! J’ai retrouvé ici tout ce qui a fait mon enfance. J’ai retrouvé dans la maman de Francesco ma grand-mère, mes dimanches en famille autour d’un plat de pâtes fraîches à la sauce tomate! Tout y est, l’accueil à l’italienne, l’exubérance, les beaux parleurs, le charme latin, et surtout j’ai eu l’impression de sentir toutes ces odeurs qui ont embaumé mon enfance ! Alors pour ça aussi, milles mercis!
Et enfin, n’oublions pas nos héros, quand même!! Car bien sûr, sans eux pas d’histoire !! 5 antihéros un brin névrosés chacun à sa manière, que l’on va prendre plaisir à voir évoluer, grandir, s’ouvrir, peut-être guérir, qui sait?!? Alors, pour savoir si c’est la charme de la Meta ou le charme à l’italienne qui opère, il vous faudra entreprendre à votre tour l’ascension de cette histoire pas ordinaire et vous laisser gagner par la Zen Altitude!!
Et rappelez-vous, il n’y a aucuns maux qu’un bon plat de pâtes fraîches ne puisse guérir! 😉

Et là, je dois avouer que je me suis bien laissé prendre au jeu. Le premier chapitre, où les cinq protagonistes principaux nous sont tour à tour présentés happe directement le lecteur.
Ce qui est frappant tout au long du roman est son aspect visuel et cinématographique, lié à mon avis à l'emploi massif de dialogues et d'une écriture au présent, qui fait de chaque phrase de ce roman un instantanné qui défile... ben comme un film au fond !
Etant friand d'écriture cinématographique, c'est là un élément où je me suis senti à domicile. Pour le reste, on ne va pas se le cacher, mes goûts restent mes goûts et je ne pense pas avoir été le coeur de cible de ce roman. Mais qu'on aille pas y voir là une critique. Je dirais que pour quelqu'un d'aussi éloigné que moi de cet univers, être parvenu au bout de ma lecture est une preuve que l'auteure (ou autrice, vu que c'est le terme qu'elle emploie pour se qualifier dans ses notes de fin) a sacrément bien réussi son pari ! Le résultat est un film... euh un livre choral, sorte de version 2.0 des randonneurs, avec une bonne dose de bronzés font du ski (mais en été), comme quoi, même avec un lecteur aussi loin de cet univers que moi, l'auteure a eu raison de se dire que comme elle n'avait aucune chance, elle devait foncer, et que sur un malentendu...
Bref, un roman qui - s'il ne fut pas un coup de coeur à cause de mes goûts - est indéniablement une réussite de son genre. Je ne vois pas en quoi le talent de cette auteure serait moins reconnu que celui d'une Aurélie Valognes ou d'une Virginie Grimaldi. Je ne vois pas non plus pourquoi le cinéma ne l'appelle pas. Allez, dring quoi ! En tout cas, si vous êtes friand de cet univers de comédie sentimentale proche de ce que le cinéma français actuel nous offre, ce roman est indubitablement pour vous.
Bref, un cinq étoiles qui vient sanctionner la qualité du travail et la mécanique fine de cette comédie sentimentale résolument moderne. Je recommande !
Partager ces quelques jours avec la fine équipe créée par l’autrice m’a fait sourire plus d’une fois. Les décors sont agréables et bien plantés. On s’y croirait ! Et effectivement, on a le ventre qui gargouille plus d’une fois pendant la lecture ! :p
L’humour et les émotions rythment l’histoire et les personnages sont aussi variés que touchants. Les apparences sont parfois trompeuses et on voit évoluer chacun dans ses a priori autant que dans ses problèmes personnels. On aime voir se profiler les issues pour chacun des protagonistes, qu’on s’y soit attendu ou pas, d’ailleurs. J’ai eu quelques belles surprises tout de même dans le scénario car je ne cherche pas à tout décortiquer et j’aime me laisser bercer et surprendre par une « lecture détente ».
Je pense qu’une grande partie des lecteurs de feel good et romance y trouveront leur compte ! Un agréable moment de lecture pour ma part qui me donne envie de récidiver à l’occasion.
- beaucoup de personnages, un peu difficile de s'y retrouver au début ;
- des chapitres un peu longs (mais pas inintéressants ! ).
Malgré tout cela est nécessaire pour s'imprégner de chaque personnage et entrer dans l'histoire.
Ensuite ?
Et bien, mettez 5 personnes aux caractères très différents et qui ne se connaissent pas ensemble (6 avec le guide), shakez un bon coup et observez ce que ça donne !
Franchement, immersion en Italie garantie et parties de fou-rires quasi idem que quand je regarde le film "Les Bronzés".
Zen Altitude, un livre qui rebooste notre énergie.